El chi kung, es una práctica milenaria china que combina movimientos suaves, respiración profunda y ejercicios de concentración. Se trata de una herramienta terapéutica de la medicina tradicional china que se utiliza para prevenir enfermedades y armonizar la energía. El Yin Yoga es un estilo de yoga que se caracteriza por la práctica de posturas pasivas y prolongadas que se enfocan en los tejidos conectivos del cuerpo. Se basa en la teoría del Yin y el Yang.
En esta formación fusionamos ambas técnicas conectadas desde su punto en común que es el flujo energético en el cuerpo.

PARA REALIZAR LA FORMACIÓN NO SE NECESITA TENER CONOCIMIENTOS PREVIOS

Duración:

10 meses, de marzo a diciembre.

Contenido general del Instructorado de Chi Kung – Yin Yoga

  • Chi Kung Terapéutico: hacia una vida longeva y saludable

  • Shi Ba Shi o Forma de los 18 movimientos

  • Ba Duan Jin , Las Ocho Piezas de Seda

  • Meditación con los Ocho Sonidos Curativos

  • Conocimiento de Microcosmos y Macrocosmos

  • Cosmovisión. Generalidades

  • Teoría del Yin-Yan y su relación con nuestro cuerpo

  • Que es el Yin Yoga

  • Técnicas de Respiración. Swara Yoga

  • Yin Yoga: Posturas específicas para abordar la práctica

  • Yin Yoga: hacia una práctica terapéutica

  • Sistema de posturas y contra posturas: ósea, muscular, energética y espiritual.

  • Savasana Yin Yoga.

  • Diccionario de Asanas de Yin Yoga

  • Armado de una clase de Chi Kung-Yin Yoga

  • Teoría de Los Cinco Elementos

  • Conocimientos del Prana o Energía Vital

  • Pranayamas

  • Forma de Los Inmortales

  • Los Seis Sonidos Curativos con movimiento

  • Forma de Las Cinco Palmas

  • Los Ocho Pasos del Dragón del Cielo

  • Zhan Zhuan. El arte de la quietud

Modalidad de cursada:

Se puede cursar online o presencial en Villa Devoto.

La cursada inicia en marzo y finaliza en diciembre de 2025. Consiste en un encuentro teórico práctico mensual el segundo sábado de cada mes de 14:30 a 18hs

Clases prácticas todos los viernes 16:30hs

Las clases se dictan de manera presencial y virtual en simultáneo de manera que podés elegir la forma de cursada que te quede más cómoda. Todas las clases quedan grabadas.

Inversión

Se abonan $30.000 de inscripción, por única vez al comenzar.
El intercambio mensual es de $65.000 para Argentina y u$s 65 para el exterior. Se abona del 1 al 10 de cada mes.
Se puede abonar en efectivo, por transferencia bancaria, Mercado Pago o Paypal