Descripción
Duración: 12 meses (divididos en 12 módulos)
Modalidad: Online, pudiendo ingresar a la formación en cualquier momento del año, ya que este profesorado se dicta de manera continua, circular y por módulos. La formación incluye material de lectura en formato PDF, fotos, láminas de posturas y vídeos de clases grabadas On demand.
Grado a obtener: “Instructor de Yoga”
Valor de intercambio: El valor de intercambio es mensual y está expresado en pesos argentinos, el valor para el exterior es de u$s40 mensuales. Si estas fuera de argentina envíanos un mensaje solicitando el link de pago.
AL REALIZAR LA COMPRA DE ESTE PRODUCTO ESTAS ABONANDO LA CUOTA DEL PRIMER MES DE CURSADA, el valor de intercambio es mensual por la cantidad de meses que dure la formación.
Certificación: El/la alumno/a obtiene el “Diploma Internacional de OIYAY” recibe número de Matrícula Internacional e ingresa automáticamente en el Registro Internacional de Profesionales de la “Organización Internacional de Yogaterapia, Ayurveda y Yoga” OIYAY, publicado en la web-site oficial, con acceso abierto para quienes quieran constatar la veracidad y validez de su Graduación y Certificación.
El valor de la certificación Internacional es de u$s50 que se abonan al finalizar la cursada, luego de rendir el examen final.
Días y Horarios de Cursada:
Teoría y técnica: Tercer domingo de cada me de 9 a 13 hs
Practicas en vivo: de lunes a jueves por la tarde
Contenido de los módulos:
La formación está dividida en 12 módulos, que se dictan uno al mes:
Módulo I:
● ¿Qué es el Yoga? Sutras de Patanjali
● Anatomía de la columna vertebral
● Asana Vidya (estudio de las posturas): Posturas de tronco. Lateralidad y asimetrías. Postura complementaria y compensatoria.
● Clínica de asanas, correcta ejecución, ajustes, beneficios y contraindicaciones.
Módulo II:
● Sistema respiratorio
● Swara Yoga: los nueve tipos de respiración.
● Asana Vidya: Medias posturas (Ardha Asanas), posturas de piernas, brazos, cara, manos y pies
● Posturas alternativas y sustitutivas
● Clínica de asanas, correcta ejecución, ajustes, beneficios y contraindicaciones.
Módulo III:
● Namaskar (saludos), Viayama y Vinyasa
● Psicología del Yoga y el Ayurveda (Funciones de la mente)
● Valencias de las posturas
● Arte Yoga: Yantras y Varnas
● Clínica de asanas, correcta ejecución, ajustes, beneficios y contraindicaciones.
Módulos IV:
● Contrapostura esquelética y ósea
● Arte Yoga: Yoga Coreográfico
● Contrapostura Orgánica
● Padavis
● Clínica de asanas, correcta ejecución, ajustes, beneficios y contraindicaciones
Módulo V:
● Contrapostura circulatoria
● Contrapostura espiritual
● Contrapostura energética
● Clínica de asanas, correcta ejecución, ajustes, beneficios y contraindicaciones
Módulo VI
● Anatomía: Articulación de la Cadera y Hombros
● Movilidad de cadera
● Movilidad de hombros
● Clínica de asanas, correcta ejecución, ajustes, beneficios y contraindicaciones
Módulo VII
● Introducción al Ayurveda
● Ayurveda: teoría tridoshica
● Yogaterapia y ayurveda, diferencias entre Yogaterapia y Yogaterapeútico
● Ayurveda: Gunas
● Koshas
● Clínica de asanas, correcta ejecución, ajustes, beneficios y contraindicaciones
Módulo VIII:
● Diferentes métodos y estilos para las prácticas de Yoga
● Kundalini Yoga
● Mudras
● Clínica de asanas, correcta ejecución, ajustes, beneficios y contraindicaciones
Módulo IX:
● Chakras
● Pranayamas
● Sama Yoga
● Clínica de asanas, correcta ejecución, ajustes, beneficios y contraindicaciones
Módulo X:
● Introducción a la meditación
● Técnicas de meditación
● Anthar Mohuna
● Mantras y Biyamantras
● Japa Mala
● Clínica de asanas, correcta ejecución, ajustes, beneficios y contraindicaciones
Módulo XI:
● Utilización de elementos en la práctica del Yoga (silla, bastón, esfera, tacos,cintos,
zafus y boolsters)
● Historia del Yoga
● Bandhas y Granthis
● Vinyasas: Transiciones
● Clínica de asanas, correcta ejecución, ajustes, beneficios y contraindicaciones
Módulo XII:
● Yoga en duplas
● Planificación de clases
● Ambientación del espacio para la práctica de Yoga
● Clínica de asanas, correcta ejecución, ajustes, beneficios y contraindicaciones